■■■ビオチン
　 

ビオチンはビタミンHともよばれています。 アミノ酸や脂肪の代謝に関係し、神経・皮膚・生殖器官などが正常に保たれるため必要なビタミンです。 とくに乳幼児期に不足すると皮膚炎を起こすことが知られています。

◆ ビオチンの働き

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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